4才女の子と6才男の子の子育て中の母、めぐみです。現在はおうち英語のインストラクターをしています。
今日の午前中は、家庭での英語取り組み方法をお伝えするおうち英語講座（音読協会・バイリンガル絵本読み聞かせ初級講座）を開催しました。
(4/22~28開催分も満席になり、次回は5月開催です)
んでですね、
受講してくださる方は
このブログや
サブブログおうちえいご園の読者さんも多く、
講座終了後に雑談トークをすることがあります。
その中で何度か頂いたご質問があり、
今日も聞かれたので、ブログにも書いてみようと思います。
それは
子育て+家事+ブログ+英語インストラクターの仕事、
どうやって時間を捻出してますか？
どんなスケジュールで動いてますか？
どうして子供服のことまで頭が及ぶんですか？
いつ読書してるんですか？
というご質問です。
(時間の話を…私なんかに聞いちゃいますか…！？)
答えは…
ただただ睡眠を削って
ゾンビみたいな形相で
ブログ書いたり
勉強・仕事したり・・・
読書したりしていました・・・
そして朝ももちろんゾンビ…
やりたいことが我慢できない性格です
睡眠時間を削ってまでやりたいことをやるというのは
非常に
不・健・康。
不・健・全。
睡眠が大事なのは十分承知してるんだけど、子供達(中々寝ない)が寝た後は意地でも数時間起きてないと｢自分だけの時間｣が皆無になってストレスで健康になれないし、起きてたら起きてたで一生睡眠不足で健康になれない。Twitterより
ここ1年ちょいは、
子供が日中幼稚園や学校に行っているので
昼間に色々と済ませることができ
夜はまともに眠れるようになりましたが
それまでの５年くらいは
自分のやりたいこともやるべきことも
睡眠を削ってやっていました。
そうするとどうなるかというと・・・
日中イライラすることが当たり前になっていました。
当時は「育児ストレス」だと思っていたけど
睡眠不足も大いにありました。
私の場合は、夜更かしの大半は自分がやりたくて勝手にやっていたことですが
０～２才の赤ちゃんがいる場合は
夜泣き対応や授乳で夜しっかり眠れない事も多いですよね。
今赤ちゃんを育てているお母さん方、本当に本当にお疲れ様です（ToT)
ええっと、、、
話がそれてなんのこっちゃですが、
私は洗練された時短術など一切持たない
ただのゲスい「夜ゾンビ」であるという話ですね。
（今もたまにやってしまいます…）
「やめない時間術」＝ゾンビ（笑）
夜更かし時間捻出を抜きにしても
私はとにかく時間管理が下手です・・・。
なんの参考にもならない投稿になってしまったので最後に・・・
使える時間術をお探しの方にはこちらの本が良いと思います
『やめる時間術』～24時間を自由に使えないすべての人へ
（はるさんの時短術の本めっちゃ売れてるらしいですね～！
Voicyラジオを聞いている、いちファンです。）