ここ数日の1日の過ごし方記録です。
６時 たいてい泣きながら起きるのでセルフ乳で対応
７時 朝食
息子ごはん：ごはんと味噌汁、昨日の残り物や弁当の余りもの(-_-;)、野菜とフルーツの豆乳スムージーなど
８時 洗濯干し、掃除、身支度
機嫌よくしてるときもあるけど、ぐずって仕事がはかどらないときはNHK教育に頼ってしまいます。
Tops: H&M Pants:MUJI
９時半 支援センターへ
12時 帰宅 昼食
息子ごはん： おにぎりと簡単なおかずと、すぐ食べれるトマトや納豆など追加。最近はブロッコリーとコーンを煮たのが好き。コーンの色と形が好きみたい。
昼食後～15時 お昼寝(理想)
15時 昼寝から覚めたらおやつにおにぎり、蒸しパン、果物など。その後買い物や散歩で気分転換。
16時 一人遊びやテレビ観覧中にささっと夕食作り。時間、効率との戦い。
17時 一緒に遊ぶ。
18時 息子夕食：ごはん、汁物、おかず２品くらい
大人のおかずが食べられるようになってきてるのでだいぶ楽になりました。
ついこの間までいろいろ切り刻まないといけなかったけど、大きいときは自分で手や歯で引きちぎったり、もぐもぐして食べるようになりました。助かる。
19時～パパ帰宅 ふれあいタイム
20時前後お風呂
21時前就寝
24時頃授乳しなくても朝まで眠る日が多くなってきました。
その他
● 本当はもっと早く寝かせたいけど、パパに会わせてから寝かそうとするとどうしても遅くなる…。
そしてなぜか夜20時を過ぎると超ご機嫌遊びモードになり、寝かしつけるのに30分、長いときで一時間かかることも！
● 体調が悪いとき惰性でおっぱいを好き放題飲ませたのでまたおっぱい依存症になってしまいました。昨日からまたご飯の後や寝る前だけに決めてますが家にいるとすぐ欲しがるのでできるだけ支援センター等へ出掛けて沢山遊ばせて気をそらせてます。そのほうが機嫌もgood。
● よく食べるようになったのでウ●チの匂いが……(/´△`＼)。 出す回数、量も増えてます。良いことです。
● 家のおもちゃには飽きてしまってるので、体や頭を使った新しい遊びを開発するのに必死。 おいかけっこ系やいないいないばぁ系が好き。 へたくそな手作りおもちゃもたまに作ります。
支援センターでの過ごし方も書こうと思ったけど長くなるので次記事に書きます！
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