産後、生理前のイライラがひどくて食器を投げ飛ばす。

産後しばらくしてから気づいたんですが
生理前のイライラ、PMSがひどいです。

妊娠前から時々感じることはあったけど産後ひどくなってる。

いつもはスルーできることにいちいちイライラしてしまってきつい。

息子が好きだからと時間かけて作ったごはんを息子があんまり食べないなんてよくあることなんですが、これが生理前だとすんごいイラッとして…

食器を下げた後、キッチンのシンクに食器を投げ飛ばしてしまった!!割れなくてよかったけどあぶなっ

いつもなら私そんなアグレッシブな人じゃないですよ??
ほんと小心者のおとなしいおばちゃんです。

だから自分でもビックリ。

昨日今日はもう割りきって自宅にほぼ引きこもりで、衣替えと掃除して過ごしました。

イライラのときは砂糖は控えめに、
血糖値が不安定だとイライラしやすいので1日4~5食でちょこちょこ食べたほうがいいみたい。やってみたら少しましになったきがする。

いまはもう完全に落ち着きましたけど、ほんとなんなんだあのイライラは…。
周りに当たるのだけは阻止してるつもりだけど息子も夫も感づいてるだろうなぁ。

あれよあれよという間に4月も終わりに近づいてきたのでそろそろ本腰いれて考えなきゃいけないことが。

息子の誕生日!!

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Photo from pinterest

GWのことや、こどもの日のこともあるし考えることだらけだー!!イライラしてる場合じゃない!

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