食品添加物、どのくらい気を付けてますか?

離乳食の食品添加物、どのくらい気を付けてますか??

私、どこまで気を付けていけばいいのか分からなくなってきました…。
それに、理想を追い求めると、食品の選択肢が大幅に減ってしまいます。

離乳食をやり始めてから色々調べてて分かったけど、食品ってほんとーにいろんな添加物が入ってますね!!
化学調味料や保存料はもとより、ホットケーキミックスやベーキングパウダーに微量のアルミニウムが含まれてるなんて知らなかった…。

鰹節、海苔、醤油、豆腐など日本人の食事に欠かせない加工食品は、百パーセント天然素材で作られたものを入手するのは困難。

品質表示のないものでは、野菜や果物には農薬が残っているかもしれないし、肉や魚にはスーパーで抗菌剤が塗られていたかもしれない。養殖の魚は薬だらけの餌を食べているらしい。ブロイラーも同様。バナナの皮ってすごい量の農薬かかってるらしーね。
小麦も国産と輸入で組成が違うし、お米だって農薬使いまくってるのと無農薬のとある。

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一応今はコープ自然派という宅配サービスから、無農薬の野菜や米、餌にこだわった肉、添加物に配慮した食品を買って離乳食を作っています。でも無農薬のものが入手できない野菜、果物もあるし、結局のところ完全理想には至らないわけです。

あと、メニューの問題も。
うちの子は基本手づかみじゃないと食べないので、必然的に粉もん(小麦粉、片栗粉、米粉、ベーキングパウダー)の使用が避けて通れなくなってきてるのでそれも悩みどころ。小麦粉(グルテン)も取りすぎはよくないと聞く。

さらにさらに、自分がどんだけ食品添加物に気を付けていようが、有害物質といえば空気中のPM2.5や黄砂に排気ガス、避けようがないじゃぁあーりませんか。日本の海のダイオキシンも、どうにもなりませんね。普段こどもがナメナメしまくってるプラスチックのおもちゃにも微量のダイオキシンがあるかもしれません。考え出したらキリがありません。あれもこれもあれもこれも!

思うに、この日本に生きている以上、そういう『からだに有害かもしれないものたち』から逃れることは出来ないんですな。。。パプアニューギニアの島にでも行けば逃れられそうですが…。

パプアニューギニアに移住しようか悩む…。

嘘です…。

私、神経質すぎですかね?
神経質、、、かもね、、。
雑誌やCOOKPADの離乳食レシピみてても、誰もそこまで気にしてないし。

母として、できる限り、尽くせる限りの安全管理、健康管理をやる。やりたいの。

美味しく食べて健康に育っていってくれることを目指して!!

コスト高すぎ、手間かかりすぎ、まずすぎ、などの時は妥協もアリにしなきゃ。

楽しくつくって 楽しく食べて 大きく育って欲しい。
食品選びに日々悩まされてますが、、、もう少し気を楽にやらなきゃなって、これ書きながら思ってるところです。

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