産後の体がおばさんでショック。

産んだらすぐにお腹がへっこむかと思ったら全然違った…。

体重は妊娠前から12kg増。
産後数日だって計った増減はマイナス4kgほど。
もっと減るのを期待してた。。。
子どもが2800gくらいなんだから胎盤ほか合わせてもそりゃ四キロくらいだやね。

産んだ後1週間たったいまもまだお腹がぽっこり、妊娠六ヶ月か七ヶ月みたいに出てる。 しかも出てる位置がかなり下のほうだけだからものすごくカッコ悪い。
洋服で隠すのが難しい出方をしてる。
子宮がまだ平常の大きさじゃないから仕方ないよと助産婦にいわれたけど、中身の具だけじゃなくて単純に皮下脂肪のたるみで腹が出てるのも大きい。妊娠して12キロぶくぶく太った祟りが今ここに…。

入院中ほかの人のお腹も見てみたけど、結構個人差がありそう。出てる人とそうはみえない人がいた。

お腹だけじゃなく、今までは肉がつきにくかった二の腕やあばら回りにも肉がついてる。
おそらく臨月最後の数週間でこうなったと思う。

おまけに今身体中がむくみにむくんでいるので、象のような足。足首がなくなった。
手も顔もむくんで不細工…。
記念写真たくさん撮ったけど自分の顔にモザイクかけたい( ノД`)…

わたし、人生最大級にデブ&不細工な女になってる!!

一年前、二年前の自分の写真をみてさらに驚愕。もう全然違うんだもん。

太ったのは痩せればいいけと、体格ってなかなかもとに戻らなそう。
おしりが大きくなった上、下がったように見える。早く骨盤をもとに戻して、中身の内蔵も正しい位置に戻ってもらわなきゃこの体格で固まったら困る!!

今必死で産後整体のいいところ探してます。妊娠中から探しておけばよかった。
整体って、国家資格の要る整骨と違ってだれでも開業できるらしく、そのためうさんくさい整体院も多いから選び方には気を付けている。
『整体院』と『整骨院』て同じ枠でみられてるけど実は違うんだよね。

痩せてきれいになる計画

おとといと昨夜体重を測ったら、0.6kg減っていた。

ご飯は3食しっかり食べてる。
妊娠中の悪癖だった甘いものや小麦製品、真夜中の間食はもちろんやめられた。
体重が減ったのは授乳してることによる減りだろうか?

仮に一日あたり0.5kg減るとすれば、妊娠前の体重に戻るまてに
16日しかかからない!

0.5kg × 16日  =  8kg

まーそんなうまくいきやしないかもしれないけど、目標は2週間で8kg痩せる!

骨盤矯正でおしりをきゅっと、身体は痩せて、おっぱいだけは豊かに、この子のためにもきれいなママになるぞー!!

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